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L'ASSOCIATION

 

 

NOTRE ASSOCIATION

 A pour but de maintenir et de développer les aptitudes physiques de ses membres par des exercices de gymnastique, en débutant par un bon échauffement, avant de continuer par des jeux, notamment du football en salle et du Unihockey. Nous terminons par une brève séance de stretching, avant de prendre une bonne douche bien méritée.

Le tout dans une ambiance de convivialité, de détente et de fair-play. 

Peuvent participer, toutes les personnes habitant en principe dans la commune, mais aussi en-dehors et
à partir de 18 ans. 

Une cotisation annuelle est demandée, mais qui reste modeste en comparaison d’autres sports.

 

 

SPORTS & DETENTE

Nos entraînements débutent vers 20h10. Nous commençons toujours par environ 25 minutes d’échauffement et d’assouplissements. Ensuite, et selon la planification du moniteur, nous pouvons continuer avec un match de Basket ou de football en salle et nous finissons le plus souvent avec un match de Unihockey. A la fin, avant d’aller prendre une bonne douche, nous terminons par une brève séance de stretching. Puis et pour ceux qui le souhaitent, nous nous retrouvons pour une boisson, respectivement pour bonne bière bien méritée.

Différentes sorties sont organisées durant l’année, afin de nous retrouver dans un cadre différent et très convivial, notamment une soirée fondue, Swing golf, pétanque ou bowling. Le programme est fixé en début d’année, lors de notre assemblée générale annuelle, qui a lieu usuellement en mars.

  

 

SWING GOLF

 

Depuis déjà plusieurs années,  nous nous retrouvons une fois par année pour une sortie à Lavigny, en fin de journée. Nous débutons par un parcours de swing golf, dans un cadre magnifique et une vue imprenable sur le lac Léman. 

Le swing golf est un sport qui est à la portée de chacun. Quelques exercices au départ pour bien comprendre le mouvement et la manière d’utiliser la canne unique suffisent en général.

Puis il est temps ensuite de se lancer dans un parcours de 9 trous, qui nous oblige parfois à prendre un peu de temps pour retrouver notre balle. 

Nous terminons ensuite la soirée autour d’un bon repas au restaurant du swing golf de Lavigny. 

 

Nous serons ravis de vous recevoir. Pour participer veuillez remplir le formulaire et cliquez sur Envoi.

Nous allons vous répondre dans les plus brefs délais.

Le Team HSG

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