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NOS ACTIVITES

Sport et vie associative, loisirs et détente, toute l’année

 

ENTRAINEMENT HEBDOMADAIRE

 

Chaque mardi de 20h00 à 22h00 à la salle de Sports du collège des Perrerets.

Collége des Perrerets / Ch. de la Perroude 1 / 1196 Gland

Nous commençons par un échauffement de 20-25 mn, avant de poursuivre par du football en salle, du Unihockey, un peu de basket ou d’autres sports. Nous terminons par du stretching, avant de prendre une douche bien méritée.

Nos cotisations annuelles sont modestes comparativement à d’autres sports.

 

 

FOOTBALL EN SALLE

 

Après un bon échauffement, qui a le mérite d’éviter des blessures, qui sont heureusement très rares, nos membres apprécient  de faire une bonne partie de football en salle, avec le tout faire play nécessaire, afin que cela reste un jeu apprécié et amusant.

  

 

UNIHOCKEY

 

Nous finissions régulièrement la soirée par une partie de Unihockey.

Notre association dispose de son propre matériel, autant de cannes de bonne qualité et deux buts, que nous pouvons stocker dans le matériel de la salle de gymnastique.

Ce sport demande une certaine agilité avec la canne de Unihockey, mais reste à la portée de chacun.

 

LES MONITEURS

Nous sommes une bonne équipe de moniteurs et nous nous relayons pour donner les entraînements du mardi à tour de rôle. 

Le moniteur est responsable de donner un bon échauffement et de finir par une brève séance de stretching. Le moniteur prend également le rôle d’arbitre pendant les jeux.

 

Michel Haener

Coordinateur Moniteurs

Luc Giroud

Moniteur 

Beat Cavelti

Moniteur 

Joan VIDAL

Moniteur